Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie naturalnym - dlaczego warto?

O ile świadomość pracy nad blizną po cesarskim cięciu jest już w Polsce wysoka, a zalecenia odnośnie konsultacji fizjoterapeutycznej po cc znajduję już w kartach wypisu ze szpitali - to po porodzie drogami natury fizjoterapia uroginekologiczna pozostaje wciąż wiedzą tajemną. Dlaczego? Czy faktycznie nie ma powodu żeby zająć się Twoim dnem miednicy? Czy te trzy kilogramy, które przecisnęły się przez Twoją pochwę to "nic takiego"? Czy Twój brzuch rozciągnięty do granic możliwości w czasie ciąży wróci do formy sam? Czy tan blizna na kroczu różni się czymś od tej na brzuchu po cc?

Dowiedz się więcej »

INDIBA i jej rola w mojej praktyce fizjoterapeutycznej

Na wstępie chciałabym, w jasny, przejrzysty sposób, bez zbędnych zawiłości "technicznych" i naukowych opowiedzieć Ci czym jest i jak działa technologia, z której od 6 lat korzystam w swojej pracy z pacjentkami. Od razu zaznaczam - będę pisać prosto, bez trudnego, medycznego nazewnictwa - ograniczę je do koniecznego minimum. 

Dowiedz się więcej »

OAB - pęcherz nadaktywny

Wydaje Ci się, że chodzisz do toalety bardzo często? Wstajesz w nocy po kilka razy? Kiedy idziesz do miasta, czy na spacer, upewniasz się, czy po drodze jest wystarczająca ilość toalet publicznych? Czujesz silne parcie na pęcherz, gdy tylko zbliżasz się drzwi własnego domu? To może być znak, że Twój pęcherz jest nadaktywny i wymaga pomocy specjalisty. 

Dowiedz się więcej »